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MamiDaily 親子日常 x Wellbeing Yoga Pilates【孕媽媽瑜珈及雙人按摩工作坊 - 加送孕媽媽減壓禮包】
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【孕媽媽瑜珈及雙人按摩工作坊 | 超減壓體驗】
✓ 60分鐘瑜伽/普拉提/分娩球體驗
✓ 雙人互相按摩體驗,舒緩身體疲勞,適合夫婦或閏蜜一起參加,增進彼此感情
✓ 導師經驗十足,提供一站式孕期、分娩、產後到親子兒童瑜伽的服務
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MamiDaily 讀者限定瑜珈及雙人按摩工作坊
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✦ 優惠期由即日起至2023年11月23日,請於此日期當日或之前預約
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✦ 即買即確認,客戶及商戶雙方無須聯絡
✦ 商戶會於活動前1星期內發出提示Whatsapp訊息予客戶
《MamiDaily 親子日常》首次推出讀者限定孕媽媽瑜伽活動!今次聯乘炮台山Wellbeing Yoga & Pilates推出60分鐘【孕媽媽瑜珈及雙人按摩工作坊】,伸展/瑜伽/普拉提/分娩球/雙人按摩,不同體驗有助減壓和紓緩生理期的不適,並加開6節!成功完成活動後,每位參加者更可獲豐富的禮物包,有得玩又有得攞!立即和老公或者閨蜜一起報名,享受療癒的午後吧!
課堂資料:
孕期伸展瑜伽 (2023年11月25日 1:30pm – 2:30pm)
孕婦瑜伽練習除了可以改善孕婦的血液循環,加強肌肉的力量和伸縮性,還可以增強髖部、脊柱和腹部肌肉來支撐子宮裡寶寶的重量,緩解腰酸、背疼,強化關節及肌肉,預防骨骼耗損和肌肉勞累。
練習呼吸,使身心放鬆
增強平衡感
改善血液循環,緩解腰酸背疼
有助控制腹部肌肉力量,縮短產程
孕期普拉提 (2023年11月25日 2:45pm - 3:45pm)
孕婦普拉提可以針對性的鍛鍊骨盆底和腹部肌肉,並且調整脊椎,
有助日後嬰兒的順利出生,孕婦在生產的時候也會更安全。
普拉提運動是其中一種最適合孕媽媽的運動方式,身體需保持核心控制和穩定。
有效調整腰椎,避免發生骨盤前傾的症狀
避免骨盤底肌變弱或長期失禁等後遺症
產後迅速恢復體能,避免產後帶來的後遺症
孕期分娩球瑜伽(2023年11月25及26日 4:00pm - 5:00pm)
準媽媽通過瑜伽球進行靠、坐、抱、趴、扶基本體式動作,可增強體力,幫助順利分娩。
練習過程可減輕下肢的壓力,鍛鍊骨盤肌肉韌帶,增加孕媽媽骨盆的力量和彈性,
使身體逐漸適應妊娠和分娩的需要,能在自然分娩的時候,放鬆盆腔肌肉,減緩宮縮疼痛。
有利於順產和寶寶的健康
提高自身的耐力,肌肉強度,平衡力
尤其適合孕晚期肚子負擔比較重的準媽媽
雙人按摩工作坊(2023年11月25及26日 5:15pm - 6:15pm)
我們歡迎孕媽媽邀請閏蜜/伴侶一起參加,雙倍安心。
孕媽咪生活緊張及工作忙碌,加上懷孕後更容易有肩頸背痛等問題。若能一起學習減壓按摩技巧,相信能幫助彼此舒緩壓力。
透過二人互相按摩,舒緩身體疲勞,增進感情
導師會即場指導,實習互相按摩的技巧
注意孕婦孕期需最少12週就可以參加喇!!
每位參加者均會獲得豐富禮物包乙份:
- Dermal Therapy 天然皮膚沐浴露 100ml
- Dermal Therapy 高效護膚露 100ml
- Huggies 初生紙尿片(兩片裝)
- NUK 奶瓶清潔液 50ml
▲ 豐富禮物包
▲ 11月25日(六)的課堂
▲ 11月26日(日)的課堂
▲ 課室舒適,設備齊全
▸ 立即預訂 MamiDaily x Wellbeing Yoga Pilates【孕媽媽瑜珈及雙人按摩工作坊- 讀者限定懷孕減壓體驗】,立即報名及享受豐富禮品!
工作坊資料:
商戶名稱:Wellbeing Yoga Pilates
地點:銅鑼灣木星街9號永昇中心28樓3 - 6室
Whatsapp:94916395
日期:2023年11月25日(六)、2023年11月26日(日)
工作坊開班時間:
• 1:30PM - 2:30PM (六)
• 2:45PM - 3:45PM (六)
• 4:00PM - 5:00PM (六,日)
• 5:15PM - 6:15PM (六,日)
條款及細則:
• 優惠期由即日起至2023年11月23日,請於此日期當日或之前預約
• 購買訂單後將收到電郵確認信
• 每人只限購買一次,每名成功出席活動的參加者只限獲取禮品包一套
• 以上優惠不能與其他優惠及推廣同時使用
• 下單後不設取消或退款
• 取消訂單皆不予退款
• 缺席預約或取消預約將不設退款
• 圖片僅供參考,實際內容請參照實物
• 方案之贈品數量有限,送完即止
• 需要按照預訂日期及時間內使用,逾期失效
• TapNow、MamiDaily親子日常及PressLogic Limited僅為第三方銷售平台,對有關活動之贈品質素概不負責
• TapNow、MamiDaily親子日常及PressLogic Limited保留隨時更改、取消或補充此活動的條款及細則,更改、暫停、終止或取消活動的權利,而無須事先通知或解釋原因
• 本活動之電郵通知不得轉讓他人/轉售圖利,一經發現TapNow、MamiDaily親子日常及PressLogic Limited將保留一切追究權利
• 如有任何爭議,TapNow、MamiDaily親子日常及PressLogic Limited保留最終決定權
體驗細則:
• 即買即確認,客戶及商戶雙方無須聯絡
• 商戶會於活動前1星期內發出提示Whatsapp訊息予客戶
• 入場時,須出示TapNow QR code及Whatsapp提示訊息予主辦單位
• 主辦單位有權要求參加者出示身份證明作核實之用
• 參加者須年滿18歲或人士
• 每班/每節教學人數最多為12人,活動名額有限,先到先得,額滿即止,以TapNow系统作準,成功預約將收到電郵確認信
• 主辦單位有機會將活動當日所拍攝之相片/影片作日後宣傳用途
• 參加者提交之個人資料將用於是次活動有關管理、資料整理、聯絡安排及宣傳用途,詳情可參閱 https://www.presslogic.com/disclaimer 之《收集個人資料聲明》
• 活動前不宜過飽及請參加者穿著合適瑜伽運動服裝到場、自備水
• 須於活動10分鐘前到場登記,逾時不候及不會退回任何費用
• 若在活動過程途中決定不再參加活動,將不獲退款
• 若未有事先知會,而於活動體驗時間超過20分鐘或以上也未能出席,將被視作自動放棄預訂處理,所付之全部費用將不予退還
• 活動贈送之禮品包均不得轉讓、作價銷售、兌換現金、退換
• 報名但沒有出席者,將不獲補發禮品包
• 此券不設找贖、退款、兌換現金、更換、更改至其他方案、轉售、轉贈予他人使用、不能與其他優惠同時使用或延期
• 參加者如因疏忽而導致活動中任何設備、器具、裝置或其他財物遭到損壞或損毀(正常損耗除外),須支付修理、修復或重新購置有關物品的費用
• 請自行保管帶來財物,如於活動前後或中途發生任何損傷或失竊,TapNow、MamiDaily親子日常及PressLogic Limited恕不負責
• 參加者在活動期間有任何損傷,TapNow、MamiDaily親子日常及PressLogic Limited概不負責
• 此活動並不包括保險,客戶如有需要可自行購買
• 活動當天,如發現參加者有發燒或咳嗽、呼吸急促、喉嚨痛、流鼻水等症狀,將被拒參加活動,TapNow、MamiDaily親子日常及PressLogic Limited將不會退回任何費用
惡劣天氣安排:
• 如活動當日3小時前,天文台仍然懸掛八號或以上熱帶氣旋警告訊號/黑色暴雨警告,當日活動將會延期並會另行通知有關安排
• 如活動當日3小時前,天文台只懸掛三號或以下熱帶氣旋警告訊號/紅色或黃色暴雨警告,當日活動將如期舉行
費用包含:
• 訂購之方案
• 活動時所需用具
費用不包含:
• 以上未提及的消費
• 方案不包括保險,客戶如有需要可自行購買
Location
Wellbeing Yoga Pilates
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You can find the meeting point details of the activity on the product's page.
After booking
You can find the meeting point details on your voucher that can be found in the Bookings page on TapNow or in your email inbox.
If you're still unsure, feel free to directly contact the supplier of your activity to find out more details (their contact info is on your voucher).
What should I do if I cannot contact the service provider?
Please contact TapNow Customer Service Team.
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